資料來源:濾除PM2.5就夠了嗎？空污微粒越小越可怕，嚴重恐導致心血管疾病、肺癌！ – TNL The News Lens 關鍵評論網

想擁有健康的身體，除了注重個人衛生，保持室內空氣清新也很重要。但要成功對抗存在空氣中的污染及有害物質，只在意有沒有將塵蟎、PM2.5過濾掉可不夠！事實上，除了近幾年廣為大眾所知的大小2.5微米的PM2.5細懸浮微粒外，還有許多比PM2.5更小幾十到百倍的致命細菌與病毒存在我們生活周遭。

懸浮微粒、空污體積小易入肺泡，長期暴露恐易危害人體器官

我們吸入的每一口空氣都飄浮著花粉、灰塵、毛髮、塵蟎等千百種過敏原。且每人每天平均呼吸次數更高達24,000次以上，因此在這些物質的反覆刺激下，自然容易誘發過敏產生。根據台灣氣喘衛教學會於2013年所做的調查發現，全台過敏人數高達7成以上，如何抗過敏成為每個人最關心的建康議題。

以直徑小於2.5微米的PM2.5細小懸浮粒子（人類的毛髮直徑約為80微米左右）為例，由於體積甚小，易經由氣管、支氣管直接進入體內，若未加以預防重視，不但會損害血紅蛋白輸送氧氣的能力、危害人體器官。經年累月下，更可能引發過敏、氣喘、呼吸道與心血管疾病，甚至是肺癌等病症發生。

別小看致命細菌、病毒！SARS、諾羅病毒比PM2.5還小百倍

不過，空污的危害可不僅於此，其實空氣中還有比PM2.5細懸浮微粒體積更小的物質存在－那就是致病性更直接的「細菌」與「病毒」。一般來說，細菌的直徑大約在0.5微米～5微米間，就以常見的肺炎鏈球菌、金色葡萄球菌、結核分支桿菌來說，其直徑僅介於0.8～0.9微米；而導致黴漿菌肺炎發生的黴漿菌，直徑更僅有0.2微米左右。

若提到人人避之唯恐不及的病毒，譬如2013年造成全台人心惶惶的SARS病毒，以及2015年肆虐南韓的MERS病毒，大小也普遍介於0.8～0.9微米左右；而常導致腸胃炎發生的諾羅病毒，更僅有0.02微米，比PM2.5還小百倍之多！

這些小到微乎其微的細菌、病毒都懸浮在我們每日呼吸的空氣中，若沒有加以防範，一不小心就可能影響人體的健康狀態。家中新生兒、幼兒、抵抗力較差的長輩們，一旦吸入大量含有上述細菌、病毒的空氣，恐將因此遭受感染，影響健康。

尤其是季節交替之際，更是腸病毒、流感肆虐的高峰期，對於家有嬰幼兒的家長來說，更要多加當心孩童健康，例如出入幼兒園、公共場合或搭乘大眾交通工具，若未多加注意清潔衛生，勤洗手、更換衣物，恐將使小寶貝遭受傳染的機率大幅提升，反覆「掛病號」，也會間接影響爸爸媽媽的健康。

室內也會有空污問題，飛沫、毛髮、料理油煙都是潛在危機

面對上述潛藏的致病空污問題，或許你會想問，可是我每天都待在辦公室、家中等室內環境，應該接觸到的空污應該沒有那麼多吧！其實室內環境的污染源一點都不比你想像的少。除了塵螨、蟑螂、人體與寵物的毛髮外，辦公室中的影印機、家中焚香、烹飪的油煙等，也都會製造出PM2.5細懸浮微粒，更遑論民眾每日從大眾運輸工具、公共空間帶回家的各式微小細菌及病毒。