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在家開窗還是關窗好?台大醫給答案 5招防室內空汙

資料來源:在家開窗還是關窗好?台大醫給答案 5招防室內空汙 – 健康 – 中時新聞網

不抽菸的藝人汪建民,卻因肺腺癌病逝。胸腔外科醫師陳晉興表示,台灣很多女性不抽菸、少到戶外,也罹患肺腺癌,其中一個可能原因是室內空汙,建議如果空氣品質好,大多時候應開窗,以便排除揮發性有機物質,若外面空氣品質較差,建議關窗,且室內應要開啟空氣清淨機。

台大醫院外科部主任陳晉興上「奕起聊健康」節目中指出,肺癌是國人的新國病,健保每年投注200多億元於肺癌治療,每年仍有1萬多人死於肺癌,臨床上約有半數的肺癌病人,發現時已是第4期。

陳晉興說,抽菸、空汙都是肺癌危險因子,但很多女性不抽菸,也不常去戶外卻罹患肺腺癌,「這種不曬太陽、不抽菸,卻罹患肺腺癌女生越來越多」,有一個可能是室內空汙,例如說,因為室內環境可能有甲醛,建議剛裝潢好的房子不要馬上住,且要開窗戶,至少要一個月後再入住。

至於在家時是否該開窗?陳晉興說,如果空氣品質好,建議應該開窗,以便排除室內揮發性的有機物質,若外面空氣品質較差,建議關窗,且室內應該要開啟空氣清淨機。

陳晉興說,其他防範室內空汙方法,還要注意另4個要點,包括進行室內打掃時,建議用掃地機器人,且不要與其共處一室,「它掃它的,你就躲到其房間,還要開著空氣清淨機」;若要使用吸塵器,不要站在排氣孔後方,且要戴上口罩,否則你的肺,「就是另外一個濾網。」

陳晉興說,地板有髒汙時,盡量用濕布擦拭,頭部盡量不要靠近地面,以免吸進髒空氣;烹調盡量改水煮、清蒸,「我的家裡就是只有水煮、清蒸」,且要開抽油煙機、戴口罩,都是防室內空汙的方法。