台北醫學大學最新研究發現，空氣污染不僅會引發肺部及全身性發炎反應，還會影響睡眠品質，導致隔天精神不濟，長期下來也易引起心血管疾病。該研究已於今（30）日由台北醫學大學與香港中文大學聯合舉辦的國際研討會中發表。

為了進一步探究空氣污染與睡眠呼吸障礙的因果關係，北醫發炎研究團隊今年開始相關研究。他們以數十名患有睡眠呼吸中止症的患者為對象，配戴人工智慧手環，遠端監控睡眠狀態、睡眠時長、自律神經系統狀況、心率及每日活動量，並將這些數據與環保署的空氣品質監測資料進行比對。研究發現，空氣品質越差，患者的睡眠品質就越差。

台北醫學大學副教授莊凱任指出，空污暴露會影響自主神經功能障礙、引發肺部及全身性發炎反應，並增加心血管疾病的死亡風險。最新研究顯示，睡眠呼吸障礙患者長期暴露於細粒徑懸浮微粒、二氧化氮等空氣污染物，與血壓上升有顯著相關性。

衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠補充，空氣品質不好會導致睡眠呼吸障礙，引起精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。長期缺氧和睡眠品質差會影響記憶力和專注力，進而影響智力發展，對於寶寶和小孩尤為嚴重，可能導致他們睡不好，影響生長發育。

資料來源-空污不只傷心肺！　還會讓「睡眠呼吸障礙」更嚴重 | ETtoday健康雲 | ETtoday

寶寶的身體尚未完全發育，免疫系統相對脆弱，對空氣污染的抵抗力較差。空氣污染對寶寶的影響尤為嚴重，可能會影響他們的睡眠品質，睡眠品質差會可能進而影響腦部發育，降低認知功能和記憶力，對於正在快速成長和學習的寶寶來說，這些影響是不可逆的。為了保護寶寶的健康，家長應該特別重視居家環境的空氣品質，使用空氣清淨機等設備，並避免讓寶寶暴露在高污染環境中。只有提供零污染的空氣，才能確保寶寶健康成長。